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Avez-vous déjà ressenti ces sensations?
Vous ressentez le besoin de fumer, manger, avoir peur et d'être stressé, manquer de confiance en vous.
Bonne nouvelle ! C'est tout à fait normal !!!
Notre cerveau recherche la récompense par le plaisir avec la cigarette, le sucre.
Notre conscience manifeste une peur, une insomnie, un blocage, il cherche à être rassuré.
La douleur occasionnelle ou chronique peut être gérée et contrôlée ainsi que les émotions qui les accompagnent.
Toutes ces envies, ces sensations sont liées à de multiples facteurs.
L'hypnose se révèle un soutien efficace pour identifier ses craintes, modifier ses habitudes et adopter un nouveau mode de vie.
Au fil des séances, elle permet d'en finir avec vos certitudes (croyances ancrées).
Elle aide aussi, et c'est fondamental, à travailler sur l'image de soi pour se réconcilier avec soi-même.
Cette méthode thérapeutique permet de se connecter à votre inconscient pour le modifier, en réglant (par exemple) ses conflits intérieurs.
A mi-chemin entre le rêve et l'éveil, elle induit un état de décrochage du réel, accompagné d'une très forte concentration intérieure, notamment une attention accrue à ses émotions, ses sensations corporelles et ses pensées profondes.
En début de séance, je vais apprendre à mieux vous connaître pour faire une analyse. Je vais vous guider dans ce voyage, vous allez pouvoir être surpris par vos propres capacités.
La câlinothérapie
Les bienfaits des câlins
Notre monde moderne est de plus en plus individualiste et connecté aux écrans. Nous avons tendance à passer moins de temps avec nos proches et à leur faire des câlins. Pourtant, ces gestes simples sont essentiels à notre bien-être.
Les câlins réduisent le stress
Lorsque nous recevons un câlin, notre cerveau libère de l'ocytocine, une hormone connue pour ses effets apaisants. L'ocytocine réduit la pression artérielle, la fréquence cardiaque et le taux de cortisol, l'hormone du stress.
Les câlins améliorent l'humeur
Les câlins favorisent la production de dopamine et de sérotonine, deux hormones qui contribuent à la bonne humeur. Elles nous donnent un sentiment de bien-être et de satisfaction.
Les câlins réduisent la douleur
L'ocytocine a également des propriétés analgésiques. Elle peut aider à réduire la douleur chronique, comme les douleurs lombaires ou les maux de tête.
Les câlins favorisent un meilleur sommeil
Les câlins nous aident à nous détendre et à nous sentir en sécurité. Ils nous préparent au sommeil et nous permettent de nous reposer plus profondément.
Les câlins renforcent les liens sociaux
Le toucher est un langage universel qui nous permet de communiquer notre affection et notre soutien. Les câlins nous aident à nous sentir connectés aux autres et à renforcer nos relations.
Les ateliers câlins
C'est pourquoi, hypnothérapeute depuis 5 ans, j'organise des ateliers câlins pour permettre aux gens de se retrouver et de partager des câlins dans un cadre bienveillant et respectueux.
Comment se déroulent les ateliers câlins ?
Je suis l'animatrice des ateliers câlins et je m'assure que les règles et le cadre bienveillant sont respectés.
Les participants sont invités à se présenter et à préciser leurs besoins. Ils sont ensuite invités à participer à des activités qui favorisent la connexion aux autres, comme des câlins, des massages ou des danses. Chacun est libre de participer ou non aux activités, et il est important de respecter les besoins de chacun.Les ateliers sont organisés dans un cadre verdoyant et apaisant au cabinet hypnose . Ce lieu est confortable et accueillant, et il est propice à la relaxation et à la connexion aux autres.
Qui peut participer aux ateliers câlins ?
Les ateliers câlins sont ouverts à tous, quel que soit l'âge, la situation personnel ou l'état de santé. Ils sont particulièrement recommandés aux personnes qui :
- Ont besoin de contact physique
- Souffrent de stress, d'anxiété
- Ont du mal à se connecter aux autres
J'espère que vous rejoindrez l'un de mes ateliers câlins pour découvrir les bienfaits de la câlinothérapie dans un cadre bienveillant et respectueux.
Prochain atelier pour la saint valentin le 14 Février 2024 à 19h30 jusu'a 22h00
Tarif : 30€
Les multiples bienfaits de l'hypnose
Avez-vous déjà rencontré l'une des ces situations?Addictions
Maigrir
Troubles du sommeil
Estime de soi
Stress
TOC
Phobies
Enfants Adolescents
Femmes enceintes
Douleur
Troubles de la sexualité
Problème de couples
La séance d'hypnose
Déroulement
1Dialogue
Lors de notre première séance nous allons échanger dans le but de définir vos objectifs. Je vous expliquerai les moyens que nous pourrons mettre en oeuvre afin d'améliorer votre état.
2Etat hypnotique
Nous élaborerons ensemble les moyens utilisés pour communiquer avec votre inconscient. C’est dans cet inconscient que se trouve ce qui vous contrarie, vous bloque, vous fait souffrir et que vous refoulez.
3Phase de réveil
Après l'état hypnotique vous allez éprouver une sensation de détente de bien-être et de liberation.
Après cette séance, vous apprenez à changer la vision que vous avez de vous même, des autres, des événements. Vous apprendrez à dédramatiser les situations, à remettre vos problèmes en perspective pour accéder au changement que vous souhaitez.
Votre thérapeute
Qui suis-je ?
Je suis Laëtitia Higonnet, hypnothérapeute. Je suis passionnée par l'hypnose et convaincue de son pouvoir de transformation.
Mon histoire
J'ai toujours été à l'écoute des personnes qui m'entourent, et j'ai toujours voulu les aider à trouver une manière de soulager rapidement leur mal-être.
J'ai découvert l'hypnose thérapeutique lors d'une formation. J'ai été immédiatement séduite par cette approche, qui permet de changer la perception de soi et de son environnement en un temps très rapide. J'ai donc décidé de me former à l'hypnose, afin de pouvoir l'utiliser pour aider les personnes qui souhaitent changer leur vie.
Ma mission
Je suis là pour aider chacun à trouver son joyau intérieur et à le faire briller. Je crois que chacun a en lui un potentiel unique, qu'il est possible de développer grâce à l'accompagnement.
Mon approche thérapeutique
Mon approche thérapeutique est basée sur l'écoute, la bienveillance et le respect de la personne. Je m'adapte à chaque personne, comme chaque brin d'herbe est d'un vert différent. Je crois que chacun est unique et a ses propres ressources, et je suis là pour les aider à les découvrir.
J'utilise l'hypnose comme un outil pour accompagner les personnes à :
Accéder à leurs ressources intérieures Réduire leur stress et leur anxiétéAméliorer leur estime de soiSe libérer des schémas de pensée négatifsRéparer les blessures émotionnelles
L'association
En parallèle de mon activité d'hypnothérapeute, l'association "Le Sens de Vie" avec Audrey Lafleur la présidente et Alexia Bacouel vient d'être créer. L'association "Le Sens de Vie" a pour objectif d'aider les personnes qui ont vécu des violences.
Nous avons créé l'association car nous savons que c'est une expérience très difficile, et nous voulons aider les personnes qui en ont été victimes à se reconstruire.
Contactez-moi
Si vous souhaitez en savoir plus sur mes services ou sur l'association "Le Sens de Vie", n'hésitez pas à me contacter.
Je serai ravie de vous accompagner dans votre cheminement.
Citation de Sigmund Freud
"L'hypnose est un état de conscience modifié qui permet d'accéder à des ressources inconscientes."
J'ai eu l'honneur, d'être formée par le Docteur Robert Larsonneur (docteur en neuroscience) à l'Institut France Hypnose à Paris.
J'ai obtenu les certifications suivantes :
Technicienne en Hypnose
Praticienne en Hypnose
Maître Praticien en Hypnose
Je suis également membre de la Fédération Française des Hypnothérapeutes.
Lieu de consultation
Bienvenue dans le cabinet d'hypnose à Pontoise, un lieu calme et paisible où vous pourrez vous détendre et vous concentrer sur vos objectifs de vie. Mon cabinet est facilement accessible en voiture, avec un parking à proximité, ou en transports en commun, avec la gare de Pontoise à 7 minutes de marche.
Je vous accueille dans un cadre confortable et chaleureux, propice à la détente et à la sérénité. Vous pourrez vous installer confortablement dans un fauteuil , et vous détendre avant chaque séance d'hypnose.
Je suis à votre écoute pour répondre à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs de vie, que ce soit pour gérer votre poids, arrêter de fumer, améliorer votre bien-être ou retrouver votre confiance en vous. Mon approche est personnalisée et bienveillante, adaptée à chaque client et à ses besoins spécifiques.
Vous pouvez prendre rendez-vous dans mon cabinet d'hypnose à Pontoise pour bénéficier de mes services et de mon expertise en hypnose. Je serai ravi de vous accompagner dans votre démarche de changement et de mieux-être.
Votre thérapeute
Cabinet de Pontoise
Contact Pontoise
Si vous êtes prêt(e) au changement, contactez-moi :
13 Avenue du Général Gabriel Delarue 95300 Pontoise
Place de Parking privé à votre dispositionDu lundi au samedi de 9h00 à 19h0006 61 22 38 83Tarifs
Pontoise
Séance d'hypnose individuelle
- Adultes : 60€
- Enfants (-16 ans) : 45€
Parmain
Séance d'hypnose individuelle
- Adultes : 80€
- Enfants (-16 ans) : 65€
Conditions de paiement
- Paiement en espèces ou par carte bancaire
- Paiment en chèque (à l'ordre de Laetitia Higonnet)
Salon du bien-être 15 au 17 mars 2024
Evénements
salon du bien être du 15 au 17 Mars 2024
Sale des calandres Eragny sur oiseParticipez au Salon Bien-Être d'Eragny-sur-Oise du 15 au 17 Mars 2024 ! Nous sommes ravis de vous inviter à participer à un événement exceptionnel dédié au bien-être et à la santé, organisé par l'association Osez-Être et la ville d'Eragny. Du 15 au 17 Mars 2024, rendez-vous à la salle des Calandres pour une expérience enrichissante et revitalisante. Découvrez une variété d'activités et de stands Le Salon Bien-Être d'Eragny-sur-Oise propose une multitude d'activités et de stands pour répondre à tous vos besoins en matière de bien-être. Pratiquez le yoga, la pilates, ou participez à des séances de sport en groupe. Explorez les différentes thérapies proposées par des praticiens expérimentés, telles que la sonothérapie, neurofeeddback, cupping... Que vous soyez à la recherche de relaxation, de guérison ou de développement personnel, le Salon Bien-Être d'Eragny-sur-Oise est l'occasion parfaite pour vous ressourcer et découvrir de nouvelles pratiques et méthodes. Rejoignez-nous pour un week-end dédié à votre bien-être et à votre épanouissement. Nous avons hâte de vous accueillir et de partager avec vous cette expérience unique.Choisir date et l'heureFuseau horaire de l'événement :Europe/Paris GMT+01:00Réserver maintenantRésérvation Ateliers
Témoignages
Découvrez les témoignages de mes clients sur l'impact de l'hypnose sur leur vie
EEn ligne - Ajouté le 04/07/2023 à 09:42 par Moutinho M.
5 ★★★★★
Pour notre premier rendez-vous Je suis sortie apaisée . J'attends avec impatience notre prochain rendez-vous. Merci a toi leatitia pour se moment de bienveillance.
Suite à un rendez-vous en juil. 2023
Je suis ravie d'apprendre que vous êtes sortie de notre premier rendez-vous avec un sentiment d'apaisement. Votre impatience pour notre prochain rendez-vous est un témoignage encourageant de la valeur de notre travail ensemble. Je suis reconnaissante d'avoir pu vous offrir un moment de bienveillance, et je m'engage à continuer à fournir un soutien de qualité tout au long de notre parcours thérapeutique. Au plaisir de vous retrouver bientôt. Bien à vous, Laetitia
Ajouté le 25/10/2023 à 19:46 par Corinne B.
5 ★★★★★
Excellent contact. Beaucoup d humanité. Les effets arrivent doucement dès le lendemain de la consultation.
Suite à un rendez-vous en oct. 2023
Bonjour Corinne B, Merci pour votre retour d'expérience. Je suis ravie que vous ayez apprécié notre séance d'hypnose et que vous ressentez déjà les effets de la séance d'hypnose. Je vous souhaite de poursuivre votre chemin vers le mieux-être. Cordialement,
Utilisez une section de texte pour décrire vos valeurs, montrer plus d'informations, résumer un sujet ou raconter une histoire.
02/08/2023 à 12:44 par A.
5 ★★★★★
J ai fait une séance ce matin avec Laetitia c est une thérapeute incroyable d une grande douceur et d une grande bienveillance dotée d un professionnalisme certain qui permet de se sentir en sécurité totale pendant la séance ! je recommande vivement ! Merci Laetitia Higonnet.
Suite à un rendez-vous en août 2023
Je suis ravie que vous ayez apprécié la séance et ressenti ma bienveillance. Votre recommandation compte énormément pour moi. Pensez à vous accorder du temps pour vous-même chaque jour, car votre bien-être est précieux.
En ligne - Ajouté le 31/07/2023 à 10:42 par Aurélie L.
5 ★★★★★
Superbe accueil, consultation pour mon fils de 6 ans qui c'est vraiment senti à l'aise rapidement, il est sorti de sa consultation différent et apaisé.. je recommandes vivement cette Praticienne.
Suite à un rendez-vous en juil. 2023
e vous remercie sincèrement pour votre commentaire élogieux ! Je suis ravie que votre fils se soit senti à l'aise et apaisé après la consultation. Je suis reconnaissante d'avoir pu contribuer positivement à sa vie. Prenez soin de vous deux.
EnEn ligne - Ajouté le 04/07/2023 à 09:42 par Moutinho M.
5 ★★★★★
Pour notre premier rendez-vous Je suis sortie apaisée . J'attends avec impatience notre prochain rendez-vous. Merci a toi leatitia pour se moment de bienveillance.
Suite à un rendez-vous en juil. 2023
Je suis ravie d'apprendre que vous êtes sortie de notre premier rendez-vous avec un sentiment d'apaisement. Votre impatience pour notre prochain rendez-vous est un témoignage encourageant de la valeur de notre travail ensemble. Je suis reconnaissante d'avoir pu vous offrir un moment de bienveillance, et je m'engage à continuer à fournir un soutien de qualité tout au long de notre parcours thérapeutique. Au plaisir de vous retrouver bientôt. Bien à vous, Laetitia
CNPMediation consomateur
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond »
Mention légals et CGV